Encontro Online sobre a forma tradicional Siu Nim Tau
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Sifu aqui o Senhor esta sugerindo um encontro Online para estudarmos sobre a forma tradicional do Siu Nim Tau? Acredito que será muito produtivo e enriquecedor esse encontro! Podemos iniciar com um pre evento sobre o tema, o que acha? por exemplo, abordando as diferenciações sobre componente principal e componente associado!
Marcos, exatamente, apenas focaremos no COMPONENTE PRINCIPAL! Componente associado especificamente é para conversarmos nos tópicos correspondentes a cada um deles.
Então comece por gentileza este tópico aqui!
Bom dia Sifu e irmaos(as) KungFu!!
Sim o componente principal é a forma. A forma do SIU NIM TAU contempla uma sequencia de 90 movimentos em sua maioria bilaterais; ela é subdividida em 3 sessões, a saber:
001. F.1. DAI YAT JIT 第一節 (HOI KUEN 開拳) - movimentos 01 à 36
002. F.2. DAI YI JIT 第二節 - movimentos 37 à 51
003. F.3. DAI SAAM JIT 第三節 - movimentos 52 à 90
O componente principal do SIU NIM TAO (forma) é de natureza estruturada;
Sua estrutura é "fixa", entre aspas pois apesar de ficar "parado" muito movimento acontece ao mesmo tempo!
A forma SIU NIM TAU trabalha durante sua execução, os movimentos do SAU 手 (palmas/maos) e a estrutura da base em HOI MA (Yi Ji Kim Yeung Ma ) .
Dando continuidade aos estudos de Siu Nim Tau, hoje acordei mais cedo para praticar. O momento mais tranquilo do dia, especialmente pelo silêncio. Acordei às 04h e comecei a praticar às 05h.
Concentrei meu olhar em um ponto fixo e não desconectei dele, por mais tentador que fosse. Coloquei um temporizador para depois checar o tempo de execução.
Com certo tempo em prática, percebi que a mão em Sau Kuen levemente caía ou algo saía do lugar, momento em que eu gentilmente ajustava, sem muito me mover, para ser imperceptível.
Durante a prática, senti a perna queimar e levemente tremer. Foquei no quadril, abdômen e nas próprias pernas.
Deixei a mão fluir ao seu destino. No fuk sau, achei que puxei um pouco a mão e não a deixei seguir seu caminho como deveria.
De toda forma, uma evolução. Alguém já praticou o SNT, especialmente a primeira parte da forma, deixando a mão fluir "sozinha" nos movimentos, deixando agir livremente? Pelo que pude perceber, a prática levaria muito tempo. Fiz uma vez a forma e levou 21 minutos.
Qual a importância de deixar fluir, especialmente na primeira parte?
[PRIMEIRA PARTE] Na primeira parte do Siu Nim Tau podemos estudar justamente essa capacidade de deixar a energia fluir dentro de uma condição mais sutil e refinada. Em cantonês, podemos relacionar isso a conceitos como Fat Ging ou Ging Lik.
A primeira parte não é apenas uma preparação para as demais. Nela, há uma construção e uma acumulação de energia que posteriormente poderá ser expressa nas outras partes da forma.
É como se primeiro criássemos as condições para que algo possa ser liberado. Se não há essa acumulação, essa organização e essa qualidade de energia na primeira parte, o que teremos para expressar na segunda e na terceira?
Por isso, “deixar fluir” não significa simplesmente soltar ou fazer de qualquer maneira. Significa permitir que aquilo que foi construído encontre o caminho para se manifestar, sem bloqueios desnecessários.
A pergunta, então, talvez seja: que energia estamos cultivando na primeira parte e, principalmente, que qualidade de energia estaremos em condições de liberar nas partes seguintes?
[PRIMEIRA PARTE] Na primeira parte do Siu Nim Tau
Podemos estudar justamente essa capacidade de deixar a energia fluir dentro de uma condição mais sutil e refinada. Em cantonês, podemos relacionar isso a conceitos como Fat Ging ou Ging Lik.
A primeira parte não é apenas uma preparação para as demais. Nela, há uma construção e uma acumulação de energia que posteriormente poderá ser expressa nas outras partes da forma.
É como se primeiro criássemos as condições para que algo possa ser liberado. Se não há essa acumulação, essa organização e essa qualidade de energia na primeira parte, o que teremos para expressar na segunda e na terceira?
Por isso, “deixar fluir” não significa simplesmente soltar ou fazer de qualquer maneira. Significa permitir que aquilo que foi construído encontre o caminho para se manifestar, sem bloqueios desnecessários.
A pergunta, então, talvez seja: que energia estamos cultivando na primeira parte e, principalmente, que qualidade de energia estaremos em condições de liberar nas partes seguintes?
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