Reparei que no nível 1 muitas pessoas chegam sem preparo físico para praticar os dispositivos (jiu sik). Eu quando começei a praticar me tremia todo e ainda tremo um pouco de vez em quando.
Pergunta: Para começar a praticar o wing chun é necessário fazer paralelamente uma outra atividade física ou já ter tido um preparo físico prévio (tipo fazer uma academia, uma musculação, uma natação, uma ginástica, uma corrida e etc)?